níos mó
    Clárúchán
    Baile / Ailt / Seborrhea - Conas é a aithint agus a chomhrac go nádúrtha?

    Seborrhea - Conas é a aithint agus a chomhrac go nádúrtha?

    Author: Lucy Garabasova

    Seborrhea, ar a dtugtar freisin dheirmitíteas seborrheic, is riocht craicinn ainsealach é a théann i bhfeidhm ar an scalp, an aghaidh, agus uaireanta codanna eile den chorp. Is cúis le míchompord cosúil le tochas agus feannadh. Le déanaí, tá leigheasanna nádúrtha á lua níos mó i gcur chuige cóireála, agus seo an áit a bhfuil... táirgí cnáib úsáideach. San alt seo, míneoimid cad a cúiseanna seborrhea, a comharthaí, agus conas é a chomhrac go nádúrtha.

    Conas is féidir liom seborrhea a aithint?

    Léiríonn seborrhea (deirmitíteas seborrheic) go difriúil ag brath ar a dhéine agus a shuíomh.

    I measc na n-airíonna tipiciúla tá:

    • Paistí dearga ar an gcraiceann – D’fhéadfadh spotaí dearga a bheith le feiceáil ar an duine, ar an scalp, ar chúl na gcluasa, nó ar an cófra, ar féidir leo a bheith beagán ata.
    • Scálú agus feannadh craiceann – Forbraíonn limistéir a bhfuil tionchar orthu scálaí gréisceach, buí nó bán a scamhann amach. Is minic a bhíonn cuma ar an scalp go bhfuil sé clúdaithe le dandruff.
    • Tochas agus greannú – Éiríonn an craiceann irritated agus féadfaidh sé gort dian, go háirithe le linn sweating iomarcach.
    • Craiceann olach agus lonracha – Tá baint ag seborrhea le táirgeadh iomarcach sebum, rud a chruthaíonn cuma lonrach, go háirithe i réimsí mar an forehead, srón agus smig.
    • Ag dul in olcas i míonna an gheimhridh nó faoi strus – Is minic a lasann seborrhea suas go séasúrach, ag dul in olcas le linn aimsir níos fuaire. Is féidir le strus agus athruithe hormónacha an riocht a dhéanamh níos measa freisin.

    Féadann na hairíonna seo luainiú i ndéine – uaireanta téann siad in olcas, agus uaireanta eile imíonn siad ar feadh tréimhse fada. Níl seborrhea tógálach ach is féidir leis a bheith míchompordach agus cur isteach ar cháilíocht na beatha.

    Cé hé is mó seans go seborrhea?

    Is féidir le seborrhea tarlú i ngrúpaí éagsúla, cé go méadaíonn fachtóirí áirithe an dóchúlacht go dtarlóidh sé.

    1. Nuabheirthe agus óg leanaí – Tá seborrhea coitianta i leanaí nuabheirthe, dá ngairtear caipín cradle go minic. Tá sé le feiceáil mar phaistí scaly ar an scalp, atá neamhdhíobhálach agus de ghnáth réitíonn laistigh de chúpla mí.

    2. Déagóirí agus daoine fásta óga – Is minic a fheictear seborrhea le linn caithreachais nuair a mhéadaítear táirgeadh sebum mar gheall ar athruithe hormónacha. Tá an tréimhse seo tipiciúil freisin maidir le cuma dandruff, atá ina léiriú ar seborrhea.

    3. Daoine fásta sa mheán-aois – Is féidir le seborrhea teacht chun cinn i measc na ndaoine fásta, go háirithe i measc fir idir 30 agus 60 bliain d’aois, nuair a bhíonn an craiceann níos so-ghabhálaí i leith táirgeadh iomarcach sebum agus athlasadhIs féidir é a tharlú i measc na mban freisin, cé nach mbíonn sé chomh minic.

    4. Daoine le craiceann olacha – Tá seborrhea níos coitianta i measc daoine aonair a bhfuil craiceann olach agus gruaig orthu go ginearálta mar go dtáirgeann a gcuid faireoga sebaceous breis sebum.

    5. Daoine le córais imdhíonachta lagaithe – Tarlaíonn seborrhea níos minice i ndaoine aonair a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu. Tá siad siúd atá faoi strus nó a bhfuil tinneas ainsealach orthu níos mó i mbaol seborrhea freisin.

    6. Daoine a bhfuil neamhoird néareolaíocha agus síceolaíochta orthu – Tarlaíonn seborrhea go minic i ndaoine le Parkinsongalar, Storm, nó eile neamhoird néareolaíocha. Ní thuigtear go hiomlán an nasc cruinn idir seborrhea agus na coinníollacha seo ach tá sé coitianta.

    7. Fachtóirí comhshaoil ​​agus stíl mhaireachtála – Strus, easpa codlata, droch-aiste bia (eg, easpa aigéid shailleacha riachtanacha nó vitimíní), is féidir le aimsir fuar, nó athruithe séasúracha comharthaí seborrhea a dhéanamh níos measa.

    Níl seborrhea tógálach agus is féidir le feiceáil in aon duine, cé go méadaíonn na fachtóirí thuas an riosca.

    Cóireáil seborrhea

    Braitheann cóireáil le haghaidh seborrhea ar dhéine na hairíonna agus na réimsí den chomhlacht lena mbaineann.

    Déileáiltear le formhór na gcásanna seborrhea le a meascán de tráthúla míochainí agus Seampúnna a chuidíonn le laghdú athlasadh, scálú, agus itching.

    Áirítear ar na modhanna cóireála is coitianta:

    • Seampúnna leighis
    • corticosteroids tráthúla (forordaithe ag dochtúir do chásanna tromchúiseacha)
    • antifungal i mbéal an phobail uachtair
    • phototherapy
    • Míochainí oideas eile
    • Coigeartuithe ar stíl mhaireachtála

    Seborrhea vs dheirmitíteas seborrheic

    Is minic a úsáidtear seborrhea agus dermatitis seborrheic go hidirmhalartaithe, ach tá idirdhealú ann:

    Níl ort ach a chur, seborrhea Níl ach méadú ar tháirgeadh sebum, agus dheirmitíteas seborrheic is athlastach riocht a bhaineann le seborrhea ach áirítear leis athlasadh agus comharthaí míthaitneamhacha eile.

    Cóireáil nádúrtha seborrhea: Conas an craiceann a mhaolú gan ceimiceáin

      1. CBD cosmaidí agus Táirgí Cnáib

    • CBD ola (úsáid inmheánach): CBD (cannabidiol) tá láidir anti-inflammatory airíonna a d'fhéadfadh cabhrú le seborrhea a chóireáil. Tacaíonn glacadh ola CBD go hinmheánach chóras imdhíonachta cothromaíocht agus féadfaidh sé cabhrú le táirgeadh iomarcach sebum a rialáil. Cúpla titeann féidir laethúil cabhrú le laghdú athlasadh agus itching.
    • Táirgí cúraim gruaige CBD: Seampúnna agus oiriúntóirí le CBD agus ola cnáib iontach do scalp irritated soothing. Cuireann CBD athghiniúint chun cinn agus laghdaíonn sé athlasadh, agus soláthraíonn ola cnáib hiodráitiú agus aigéid shailleacha riachtanacha, ag cabhrú le cothromaíocht nádúrtha a athbhunú agus scealpadh a chosc.
    • Balm cnáib don chraiceann: I gcás limistéir a bhfuil tionchar orthu lasmuigh den scalp, mar an duine nó an cófra, is réiteach den scoth é balm cnáib. Cuidíonn sé le deargadh, scealpadh agus itching a mhaolú.
    .
    .
    • Ola Jojoba Tá ola Jojoba cosúil le sebum nádúrtha agus féadann sé an craiceann a mhaolú agus a chothú. Má chuirtear i bhfeidhm go rialta ar limistéir a bhfuil tionchar acu (go háirithe an scalp) is féidir leis an scálú a laghdú agus cneasaithe a chur chun cinn.
    • tae Ola Crann Tá airíonna antifungal agus antibacterial nádúrtha ag an ola riachtanach seo, rud a fhágann gur rogha coitianta é le haghaidh cóireála fadhbanna craicinn, lena n-áirítear seborrhea. Cuir díreach cúpla braon de ola crann tae le seampú nó caolaigh sé in ola iompróra (cosúil le cnáib) agus cuir i bhfeidhm go díreach é ar limistéir a bhfuil tionchar orthu.
    .
    • aló Vera Aloe Vera glóthach is eol do chuid éifeachtaí moisturizing agus soothing. Má chuirtear glóthach aló vera nádúrtha i bhfeidhm go díreach ar na limistéir a bhfuil tionchar orthu, cabhraíonn sé le deargadh agus scealpadh a laghdú.
    • Vinegar Leannán Apple Tá airíonna antibacterial ag fínéagar leann úll úll agus is féidir leis cabhrú le pH nádúrtha an chraiceann a athbhunú. Measc é le huisce i gcóimheas 1:1 agus cuir i bhfeidhm é ar an scalp nó ar limistéir eile a bhfuil tionchar orthu. Fág é ar feadh 5-10 nóiméad, ansin sruthlaigh.
    • Cnó cócó Ola Tá airíonna láidir moisturizing agus frith-athlastacha ag ola cnó cócó. Déan é a massage isteach sa chraiceann nó sa scalp chun an t-itching agus an scealpadh a laghdú.
    • Omega-3 aigéid sailleacha Aigéid sailleacha Omega-3, fuarthas in ola éisc, ola cnáib, nó líon nó síolta cnáib, is féidir leis cabhrú le athlasadh a laghdú agus táirgeadh sebum a rialáil. Trí na haigéid shailleacha seo a ionchorprú i do aiste bia, nó iad a fhorlíonadh, féadtar sláinte craicinn a fheabhsú.
    .
    .

    Is féidir leis na modhanna nádúrtha seo, in éineacht le cosmaidí agus ola CBD, faoiseamh suntasach a sholáthar agus cuidiú le seborrhea a choinneáil faoi smacht. Cuimhnigh go bhfuil comhsheasmhacht agus cúram rialta ríthábhachtach do rath!

    Leigheasanna Baile: Cad a Chuidíonn le Seborrhea?

    Seo roinnt leigheasanna baile atá triailte agus fíor le haghaidh seborrhea ar féidir leo cabhrú lena hairíonna a mhaolú go nádúrtha:

    • Tae Chamomile: Tá éifeachtaí nádúrtha frith-athlastacha agus soothing ag chamomile. Brew tae chamomile láidir, lig dó fuarú, agus é a úsáid mar sruthlaithe don scalp nó d'aghaidh. Cuidíonn chamomile le deargadh agus greannú a laghdú.
    • Min choirce: Coirce is eol do a éifeachtaí soothing ar an gcraiceann. Measc dornán coirce le huisce chun taos a chruthú, agus cuir i bhfeidhm go réidh é ar na limistéir a bhfuil tionchar orthu. Fág é ar feadh 10-15 nóiméad, ansin sruthlaigh. Maolaíonn coirce itching agus triomacht.
    • Masc Meala: Gníomhaire antibacterial agus moisturizing nádúrtha é mil a chuidíonn le craiceann irritated a mhaolú agus athlasadh a laghdú. Measc mil le beagán uisce te, cuir i bhfeidhm é ar na limistéir a bhfuil tionchar orthu, agus é a fhágáil ar feadh 20-30 nóiméad. Ansin sruthlaigh.
    • Sruthlaigh Nettle: Tá airíonna díthocsainiúcháin agus frith-athlastacha ag Nettle a d'fhéadfadh a bheith cabhrach chun seborrhea a chóireáil. Ullmhaigh insileadh láidir de neantóga, lig dó fuarú, agus é a úsáid mar sruthlaithe le haghaidh gruaige nó craiceann difear.
    • Sruthlaigh Fínéagar: Is leigheas traidisiúnta é fínéagar leann úll úll do go leor fadhbanna craiceann mar gheall ar a éifeachtaí antibacterial agus pH-chothromaithe. Caolaigh fínéagar leann úll le huisce (1:1) agus cuir ar an scalp nó ar an aghaidh é. Cuidíonn fínéagar le breis sebum a bhaint agus laghdaítear an tochas.

    Is féidir leis na leigheasanna baile seo a bheith ina chomhlánú úsáideach le cúram craicinn gairmiúil agus cúram scalp agus iad ag déileáil le seborrhea. Is minic a chabhraíonn comhábhair nádúrtha le hairíonna a mhaolú gan úsáid a bhaint as ceimiceáin.